7 Nguyên nhân khiến trẻ bị chướng bụng, đầy hơi mẹ chớ bỏ qua

Chướng bụng, đầy hơi là một vấn đề khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Khi gặp tình trạng này, trẻ có thể bị khó chịu, đau bụng, quấy khóc, bỏ bú, và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện. Mặc dù đây là một vấn đề khá phổ biến nhưng nhiều mẹ lại bỏ qua một số nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi ở trẻ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu 7 nguyên nhân chính khiến trẻ bị chướng bụng, đầy hơi mà mẹ cần lưu ý để chăm sóc con tốt hơn.

1. Do ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống của mẹ

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính và quan trọng nhất. Do vậy, chế độ ăn uống của mẹ sẽ có tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa của bé. Nếu mẹ ăn phải các loại thực phẩm có tính hàn (nguội lạnh), chứa nhiều chất tanh hoặc thậm chí là thực phẩm kém chất lượng, ôi thiu, thì bé rất dễ bị ảnh hưởng. Hậu quả có thể là trẻ bị chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc nôn trớ.

Chính vì vậy, trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, các mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Nên tránh ăn các món ăn lạnh, thức ăn chế biến không an toàn hoặc các loại thực phẩm dễ gây kích ứng tiêu hóa cho trẻ.

2. Trẻ bị chướng bụng, đầy hơi do nuốt phải nhiều hơi khi bú

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị chướng bụng đầy hơi là do trẻ nuốt phải nhiều không khí trong quá trình bú mẹ hoặc bú bình. Việc này thường xảy ra khi mẹ cho bé bú sai tư thế hoặc bé không ngậm đúng cách. Một số trường hợp cụ thể bao gồm: bé bú quá nhanh, miệng bé không ngậm hết núm vú, hoặc khi đầu và thân bé không nằm trên cùng một đường thẳng.

Điều này khiến không khí đi vào dạ dày cùng với sữa, dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi ở trẻ. Để khắc phục, mẹ cần cho bé bú đúng tư thế, đảm bảo bé ngậm sâu vào núm vú và điều chỉnh tốc độ bú của trẻ.

3. Thay đổi đột ngột chế độ ăn uống

Trong giai đoạn ăn dặm, việc thay đổi chế độ ăn uống của bé từ loãng sang đặc có thể gây khó khăn cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Khi chuyển sang ăn dặm, đặc biệt là các thức ăn giàu đạm và chất béo, hệ tiêu hóa của trẻ có thể chưa kịp thích nghi, dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi.

Thức ăn chưa tiêu hóa hết có thể bị ứ đọng trong dạ dày và tạo ra hơi. Điều này gây ra khó chịu và ảnh hưởng đến việc ăn uống và tiêu hóa của trẻ. Để tránh điều này, mẹ nên thay đổi chế độ ăn dặm cho bé một cách từ từ, bắt đầu với những loại thức ăn dễ tiêu và tăng dần về độ đặc và lượng thức ăn.

4. Trẻ bị ép ăn quá nhiều

Một trong những sai lầm phổ biến của nhiều bậc cha mẹ là ép trẻ ăn quá nhiều với mong muốn con nhanh chóng khỏe mạnh và tăng cân. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu và dạ dày của bé nhỏ hơn nhiều so với người lớn. Khi mẹ ép con ăn nhiều hoặc ăn quá nhanh, lượng thức ăn không được tiêu hóa kịp, dẫn đến việc thức ăn bị ứ đọng trong dạ dày và tạo ra hơi.

Hậu quả là trẻ sẽ bị chướng bụng, đầy hơi, thậm chí có thể gặp phải tình trạng nôn trớ, ợ hơi. Do đó, mẹ cần chú ý lượng thức ăn mỗi bữa của trẻ, không nên ép bé ăn quá nhiều hoặc quá gần nhau để đảm bảo bé tiêu hóa tốt hơn.

5. Không dung nạp Lactose

Trong sữa mẹ và hầu hết các loại sữa công thức đều chứa lactose, một loại đường mà cơ thể trẻ cần men lactase để tiêu hóa. Ở một số trẻ, cơ thể không sản sinh đủ men lactase hoặc hệ tiêu hóa chưa phát triển đủ để tiêu hóa lactose. Điều này dẫn đến tình trạng lactose không được tiêu hóa, tích tụ trong ruột và gây ra chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa khác.

Nếu bé bị chướng bụng do không dung nạp lactose, mẹ có thể cân nhắc việc sử dụng các sản phẩm sữa không chứa lactose hoặc bổ sung men lactase cho bé dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

6. Dị ứng với sữa

Dị ứng với sữa là một trong những nguyên nhân nghiêm trọng gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi, và các triệu chứng tiêu hóa khác ở trẻ. Bé có thể dị ứng với một số thành phần trong sữa công thức hoặc sữa bò. Khi bé bị dị ứng, ngoài các triệu chứng tiêu hóa như đầy hơi, nôn trớ, bé còn có thể xuất hiện các triệu chứng ngoài da như ban đỏ, ngứa hoặc các vấn đề hô hấp như khó thở.

Nếu mẹ nghi ngờ bé bị dị ứng với sữa, cần ngưng sử dụng sản phẩm và thảo luận với bác sĩ để tìm ra giải pháp thay thế phù hợp.

7. Sử dụng kháng sinh dài ngày

Kháng sinh thường được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng, nhưng việc sử dụng kéo dài có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Kháng sinh không chỉ tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh mà còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi trong ruột. Hậu quả là mất cân bằng hệ vi sinh, dẫn đến các vấn đề tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy.

Để giúp phục hồi hệ vi sinh đường ruột, mẹ có thể cân nhắc bổ sung men vi sinh cho bé sau khi dùng kháng sinh, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Giải pháp cho tình trạng chướng bụng, đầy hơi ở trẻ

Bên cạnh việc xác định và khắc phục nguyên nhân gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi, mẹ cũng có thể thực hiện một số biện pháp giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn như:

• Xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ để giúp bé đẩy hơi ra ngoài.

• Cho bé ợ hơi sau mỗi bữa ăn để giảm lượng không khí trong dạ dày.

• Cho bé nằm nghiêng hoặc nằm sấp để giúp bé dễ tiêu hóa hơn.

• Sử dụng men vi sinh dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ.

Tóm lại, chướng bụng, đầy hơi là một tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ nhưng có thể được khắc phục nếu mẹ hiểu rõ nguyên nhân và có biện pháp xử lý kịp thời. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh và có một hệ tiêu hóa tốt.