Dấu Hiệu Và 6 Giải Pháp Biếng Ăn Sinh Lý Ở Trẻ Sơ Sinh

Biếng ăn sinh lý ở trẻ sơ sinh là một hiện tượng phổ biến và thường xuyên gây lo lắng cho nhiều bậc phụ huynh. Khi trẻ đột nhiên mất hứng thú với việc ăn uống, cha mẹ có thể cảm thấy căng thẳng và lo lắng về sự phát triển của con mình. Để hiểu rõ hơn về biếng ăn sinh lý ở trẻ sơ sinh, dấu hiệu nhận biết và các giải pháp khắc phục, hãy cùng chuyên gia Bioamicus tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

1. Dấu Hiệu Biếng Ăn Sinh Lý Ở Trẻ Sơ Sinh

Biếng ăn sinh lý là tình trạng trẻ sơ sinh đột nhiên chán ăn, ăn ít hơn so với bình thường mà không có dấu hiệu của bệnh lý. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể trẻ trong các giai đoạn phát triển và thay đổi lớn. Mẹ cần phân biệt rõ giữa biếng ăn sinh lý và biếng ăn do bệnh lý để có cách xử trí đúng đắn.

Các dấu hiệu cho thấy trẻ sơ sinh đang trong giai đoạn biếng ăn sinh lý bao gồm:

• Trẻ bú ít hơn bình thường.

• Chán ăn, bỏ bú trong thời gian từ 3 – 5 ngày hoặc lâu hơn.

• Không bao giờ đòi bú hoặc có các dấu hiệu báo đói như liếm môi, tém miệng, quay đầu tìm kiếm.

• Trẻ khó chịu khi được cho bú, thường né tránh và không hứng thú.

• Trẻ chỉ ăn một chút sau đó dừng lại, không muốn ăn tiếp.

• Cân nặng không tăng, thậm chí có thể giảm.

• Xuất hiện các dấu hiệu suy dinh dưỡng nhẹ.

2. Giải Pháp Giúp Trẻ Biếng Ăn Sinh Lý Nhanh Khỏi

Biếng ăn sinh lý ở trẻ sơ sinh thường không kéo dài và có thể được cải thiện nhanh chóng nếu mẹ biết cách xử lý. Dưới đây là 6 giải pháp hiệu quả mà các mẹ có thể áp dụng để giúp con vượt qua giai đoạn này:

2.1. Điều Chỉnh Thức Ăn

Thức ăn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ sơ sinh. Mẹ cần lưu ý những điều sau để giúp trẻ thích nghi tốt hơn với sự thay đổi trong chế độ ăn uống:

• Nếu bé quen uống sữa, khi chuyển sang ăn dặm, mẹ nên bắt đầu bằng các loại thức ăn sệt, nhuyễn trước khi chuyển sang thức ăn rắn. Điều này giúp hệ tiêu hóa của trẻ dần thích nghi và tránh bị tổn thương.

• Dạ dày của trẻ sơ sinh còn nhỏ nên chỉ chứa được lượng thức ăn vừa phải. Mẹ cần chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa để trẻ không bị quá no nhưng vẫn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.

• Để kích thích sự hứng thú của trẻ, mẹ nên thay đổi món ăn thường xuyên, giới thiệu những món mới và hấp dẫn.

2.2. Điều Chỉnh Tâm Lý

Tâm lý của trẻ sơ sinh ảnh hưởng lớn đến khả năng ăn uống. Mẹ có thể áp dụng những mẹo tâm lý sau để tạo không khí ăn uống vui vẻ và thoải mái cho trẻ:

• Trang trí bữa ăn đẹp mắt, tạo cho bé cảm giác thoải mái và thích thú khi ăn.

• Khen ngợi trẻ khi bé ăn ngoan, điều này giúp trẻ cảm thấy vui vẻ và có hứng thú ăn uống hơn.

• Trẻ sơ sinh có khả năng bắt chước người lớn, vì vậy mẹ nên cho bé ăn cùng gia đình để bé tự học hỏi và chủ động hơn.

• Hạn chế để trẻ vừa ăn vừa chơi với tivi, iPad hoặc các thiết bị điện tử khác để giúp bé tập trung vào việc ăn uống.

• Mẹ cần kiên nhẫn và không nên quát mắng hay giận dữ khi trẻ biếng ăn, điều này có thể làm trẻ sợ hãi và càng chán ghét việc ăn uống hơn.

2.3. Đối Với Trường Hợp Trẻ Chỉ Uống Sữa, Bỏ Ăn

Nếu trẻ chỉ uống sữa mà bỏ ăn, điều này có thể dẫn đến thiếu hụt năng lượng và suy dinh dưỡng. Theo nghiên cứu, đối với trẻ sơ sinh chỉ uống sữa, lượng năng lượng nạp vào cơ thể chỉ khoảng 450 kcal mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với trẻ đến độ tuổi ăn dặm, lượng năng lượng cần thiết là khoảng 700 kcal. Vì vậy, nếu trẻ chỉ uống sữa mà bỏ ăn, mẹ cần khắc phục tình trạng này bằng cách bổ sung các loại thức ăn dặm phù hợp và giàu dinh dưỡng.

2.4. Đối Với Trẻ Sơ Sinh Bỏ Bữa

Trong một số trường hợp, trẻ sơ sinh biếng ăn và bỏ bữa có thể là do trẻ vẫn còn no từ bữa trước. Mẹ không nên ép trẻ ăn mà hãy để trẻ cảm thấy đói trước khi cho ăn lại. Ví dụ, nếu bé bỏ bữa sáng lúc 8 giờ, mẹ có thể dọn bữa và cho bé ăn lại vào lúc 10 giờ. Tuy nhiên, mẹ cần đảm bảo trẻ ăn đủ dinh dưỡng trong cả ngày.

2.5. Xử Lý Tình Trạng Nôn Trớ Khi Ăn

Nôn trớ là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Để ngăn ngừa tình trạng này, mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Chia nhỏ mỗi lần bú và không cho trẻ bú quá nhiều.

• Không để trẻ nằm ngay sau khi bú, cần bế trẻ đứng và vỗ ợ hơi cho bé.

• Đảm bảo trẻ bú đúng tư thế để tránh nuốt phải bọt khí, gây khó tiêu và nôn trớ.

2.6. Bổ Sung Men Vi Sinh Đa Chủng

Men vi sinh có thể giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và tăng cường hấp thu dinh dưỡng. Đối với trẻ sơ sinh, mẹ nên chọn sản phẩm men vi sinh phù hợp với độ tuổi và có đường dùng an toàn cho trẻ.

3. Kết Luận

Biếng ăn sinh lý ở trẻ sơ sinh là hiện tượng bình thường và thường chỉ xảy ra trong một giai đoạn ngắn. Bằng cách áp dụng các giải pháp trên, mẹ có thể giúp con vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng, đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Hãy kiên nhẫn và luôn theo dõi sát sao sức khỏe của bé, nếu tình trạng biếng ăn kéo dài và không cải thiện, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.