Kết Hợp Retinol Và Vitamin C: Nên Hay Không?

Retinol và Vitamin C được xem là hai thành phần "vàng" trong việc chống lão hóa và dưỡng sáng da. Vậy có thể kết hợp retinol và vitamin C hay không? Cùng Bé Bồng khám phá ngay qua bài viết sau đây nhé!

Khái Quát Chung Về Retinol Và Vitamin C

Retinol

Retinol là một dẫn xuất của Vitamin A, hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do có trong làn da. Retinol không những cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da như mụn thâm, nếp nhăn, vết chân chim… mà còn giảm tình trạng tăng sắc tố, hỗ trợ trị mụn trứng cá và nâng tông màu da cực hiệu quả.

Vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ có khả năng bảo vệ làn da bằng cách trung hòa các gốc tự do. Từ lâu, Vitamin C đã nổi tiếng với khả năng dưỡng trắng sáng, cải thiện kết cấu và giảm thiểu các đốm nâu sạm xỉn màu trên da cực hiệu quả. Ngoài ra, Vitamin C cũng hỗ trợ sản sinh collagen cho làn da đều màu và tươi tắn hơn.

Có Nên Kết Hợp Retinol Và Vitamin C?

Câu hỏi về việc có thể kết hợp Retinol và Vitamin C được nhiều người đặt ra. Thực tế rằng, việc kết hợp Retinol và Vitamin C có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây kích ứng làn da của bạn. Hiện tượng này xuất hiện là do một số lý do như:

Độ pH

Nghiên cứu chỉ ra rằng, Retinol hoạt động tốt nhất ở độ pH từ 5.0 đến 6.0. Trong khi đó, axit L-ascorbic (dạng Vitamin C) cần độ pH là 3.5 hoặc thấp hơn để có thể thẩm thấu vào da. Vì thế, Retinol và Vitamin C có khoảng cách khá lớn ở mức độ pH nên nếu sử dụng chung sẽ làm giảm độ pH của Retinol và tăng độ pH của Vitamin C. Điều này rất có thể làm giảm tính hiệu quả hoặc mất tác dụng của cả hai trên da.

Độ Hòa Tan

Sự khác biệt có thể thấy rõ chính là Retinol hòa tan trong dầu còn Axit L-ascorbic (Vitamin C) tan trong nước. Dầu và nước không thể trộn lẫn và hòa tan với nhau. Vì thế, nếu kết hợp Retinol và Vitamin C sẽ khiến chúng khó có thể hòa tan và thẩm thấu tốt trên da của bạn.

Hiệu Quả Khi Kết Hợp Retinol Và Vitamin C

Retinol và Vitamin C đều giúp làn da của bạn hạn chế được tình trạng tăng sắc tố, đồng thời, cải thiện tông màu da. Vitamin C giúp bảo vệ và tăng cường sản xuất collagen, trong khi Retinol sẽ hỗ trợ làm mới các tế bào da và kích thích sản sinh collagen. Vì thế, sự kết hợp Retinol và Vitamin C có thể mang tới hiệu quả tốt cho làn da nếu bạn biết cách sử dụng và kết hợp hai thành phần này với nhau.

Bật Mí Cách Kết Hợp Retinol Và Vitamin C An Toàn, Hiệu Quả

Để hạn chế tối đa tình trạng làn da bị kích ứng, mẩn đỏ hay bị kích thích mà vẫn tận dụng được tối đa những lợi ích mà Retinol và Vitamin C mang lại, đừng bỏ qua một số cách kết hợp sau đây:

Sử Dụng Vitamin C Vào Buổi Sáng, Retinol Vào Buổi Tối

Để đảm bảo mỗi thành phần có thể hoạt động ở độ pH tốt nhất của nó, bạn nên sử dụng Retinol và Vitamin C vào hai thời điểm khác nhau trong ngày. Cách áp dụng đơn giản nhất là dùng Vitamin C vào buổi sáng và Retinol vào buổi tối. Với quy trình skincare sáng tối này, bạn nên thoa kem chống nắng vào mỗi sáng, tốt nhất là kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da một cách tối ưu.

Dùng Cách Ngày Retinol Và Vitamin C Trong Chu Trình Skincare

Retinol rất nhạy cảm và dễ mất tác dụng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên thường được sử dụng vào ban đêm. Với Vitamin C, bạn có thể sử dụng vào ban đêm để tăng khả năng chống oxy hóa, tăng cường hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường bên ngoài, trong đó có ánh nắng mặt trời.

Để hạn chế khả năng kích ứng hoặc mất tác dụng của Retinol và Vitamin C, bạn có thể dùng xen kẽ trong chu trình skincare ban đêm. Ví dụ như dùng Retinol vào ngày chẵn còn Vitamin C vào ngày lẻ hoặc ngược lại.

Dùng Retinol Và Vitamin C Cách Nhau 30 Phút

Nếu muốn kết hợp đồng thời Retinol và Vitamin C trong chu trình skincare ban đêm, bạn nên thoa Vitamin C trước rồi mới dùng đến Retinol. Cách thực hiện này áp dụng theo nồng độ pH của sản phẩm, vì độ pH của Vitamin C thấp hơn Retinol. Sau khi thoa sản phẩm có chứa Vitamin C lên da, đợi 30 phút rồi mới thoa tiếp Retinol. Điều này cho phép mỗi thành phần có thể hoạt động tốt với độ pH của riêng nó, tránh kích ứng hoặc làm mất tác dụng của cả hai.

Trong trường hợp Vitamin C ở dạng water-free thì Retinol vẫn có thể thâm nhập tốt vào da. Vì thế, bạn nên dùng Retinol trước rồi đợi đến khi đã thấm thấu hết vào da mới dùng tới Vitamin C.

Một Số Lưu Ý Khi Kết Hợp Retinol Và Vitamin C

• Có thể sử dụng kết hợp Retinol và Vitamin C trong một chu trình skincare ban đêm nhưng cần giãn cách ít nhất 20-30 phút để hai thành phần này có thể phát huy hiệu quả tốt nhất.

• Đặc tính của cả hai đều rất nhạy cảm với ánh nắng nên khi ra ngoài vào ban ngày, bạn cần tăng cường bảo vệ da bằng kính, mũ, kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30+ trở lên.

Trên đây là một số thông tin chi tiết xoay quanh sự kết hợp giữa Retinol và Vitamin C. Để hai thành phần "vàng" về chống lão hóa và làm sáng da này phát huy hiệu quả trên da, bạn nên quan tâm đến cách sử dụng cũng như lưu ý khi kết hợp chúng.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách kết hợp Retinol và Vitamin C một cách hiệu quả nhất. Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp và rạng rỡ!