Retinol Có Dùng Chung Với Vitamin C Được Không?

Retinol và vitamin C là hai hoạt chất được các tín đồ làm đẹp ưu ái gọi với cái tên “thành phần vàng” trong việc chống lão hóa và làm sáng da. Mỗi chất đều sở hữu công dụng riêng nhưng đều hướng tới mục đích giúp làn da trở nên hoàn hảo nhất. Vậy Retinol có dùng chung với vitamin C được không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé!

1. Retinol Là Gì?

Retinol, hay còn gọi là vitamin A1, là một loại vitamin được tìm thấy khá phổ biến trong các loại thực phẩm. Retinol có thể sử dụng như một dưỡng chất bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để điều trị và ngăn ngừa các trường hợp thiếu vitamin A. Tuy nhiên, Retinol còn nổi tiếng trong ngành mỹ phẩm với mục đích hỗ trợ tối đa việc chăm sóc da.

Các Công Dụng Chính Của Retinol

1. Chống oxy hóa mạnh: Retinol có đặc tính chống oxy hóa mạnh, giúp “làm mới” từng tế bào da, nhanh chóng loại bỏ tất cả các tế bào da chết. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các tế bào da mới, ức chế sự phân hủy collagen và tái tạo da từ bên trong.

2. Giảm lượng sắc tố Melanin: Retinol giúp giảm lượng sắc tố Melanin trong da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và duy trì lượng collagen, elastin có sẵn trong da. Điều này giúp làm giảm nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả.

3. Hỗ trợ điều trị mụn: Retinol được sử dụng nhiều trong các loại thuốc phục hồi da tổn thương, giúp chữa lành vết thương và viêm nhiễm do mụn. Khi thoa lên da, Retinol giúp tốc độ bong da chết, giảm thiểu tuyến dầu và ngăn ngừa các tế bào da chết làm tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, Retinol còn có tác dụng kháng khuẩn, chống sưng, giúp giảm thiểu sẹo do mụn sưng, giảm dầu nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông.

2. Retinol Có Dùng Chung Với Vitamin C Được Không?

Có rất nhiều quan niệm cho rằng không thể kết hợp Retinol và Vitamin C với nhau trong cùng một quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp Retinol và Vitamin C ngay trong cùng một chu trình skincare.

Lợi Ích Của Việc Kết Hợp Retinol Và Vitamin C

Khi kết hợp Retinol và Vitamin C, kết quả điều trị và chăm sóc da sẽ được gia tăng. Sự kết hợp này giúp chống lại các gốc tự do, tăng cường sản sinh collagen và làm sáng da.

Cách Sử Dụng Retinol Và Vitamin C Hiệu Quả

Vitamin C là hoạt chất cần môi trường pH thấp (2.5 - 3.5) để cân bằng và phát huy tối đa tác dụng, trong khi đó Retinol sẽ hoạt động hiệu quả trong môi trường acidic – là độ pH tự nhiên trên da (pH da là 5.5 - 6). Nếu dùng hai hoạt chất này gần nhau quá thì cả hai sẽ khó có được môi trường tối ưu để phát huy tác dụng.

Do đó, bạn hoàn toàn có thể kết hợp Retinol và Vitamin C trong cùng một quy trình chăm sóc da nhưng cần phải có một số lưu ý về thời gian sử dụng của hai hoạt chất này. Vitamin C cũng là thành phần được tìm thấy trên da của mỗi người, mặc dù chúng thường mất dần khi phơi nắng nhiều giờ, nhưng thực tế vẫn luôn tồn tại tự nhiên trên da. Do đó, vitamin C sẽ không làm gián đoạn quá trình hoạt động của hầu hết các sản phẩm dưỡng da, bao gồm cả Retinol.

Việc kết hợp nhiều loại vitamin trong mỹ phẩm sẽ mang nhiều lợi ích cho người sử dụng, điển hình như kết hợp vitamin A, E, C. Khi kết hợp Retinol và Vitamin C sẽ cho tác dụng triệt để trong việc hỗ trợ ngăn ngừa tác động của tia UV, gia tăng hiệu quả của kem chống nắng. Vitamin C còn giúp Retinol phát huy toàn diện khả năng chống lại gốc tự do và đẩy lùi quá trình lão hóa da.

3. Lưu Ý Khi Kết Hợp Retinol Và Vitamin C

Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp Retinol và Vitamin C trong quy trình chăm sóc da, tuy nhiên không nên sử dụng chúng cùng lúc mà nên giãn cách thời gian sử dụng ít nhất 20 phút (dùng vitamin C trước, 20 phút sau mới dùng Retinol) để sản phẩm lần lượt phát huy tác dụng tốt. Hoặc có thể dùng một loại vào buổi sáng và một loại vào buổi tối (gợi ý dùng Retinol buổi tối, còn Vitamin C có thể dùng vào buổi sáng, sau đó luôn luôn đi kèm kem chống nắng chỉ số SPF từ 30 trở lên).

Sử Dụng Retinol Và Vitamin C Vào Buổi Sáng

Vì đặc tính nhạy cảm với ánh sáng nên hai thành phần Retinol và Vitamin C đã từng được khuyến khích chỉ nên dùng khi trời râm mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Tuy nhiên, đây là quan điểm đã cũ. Retinol và Vitamin C khi sử dụng vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng. Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Retinol sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn khi kết hợp với những sản phẩm chống nắng vào ban ngày.

Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý chỉ dùng Retinol và Vitamin C vào ban ngày khi chắc chắn kết hợp với kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đừng bỏ qua bước quan trọng này.

Kết Luận

Retinol và Vitamin C là hai hoạt chất mạnh mẽ và hiệu quả trong việc chăm sóc da. Việc kết hợp chúng trong cùng một quy trình skincare không chỉ giúp gia tăng hiệu quả điều trị và chăm sóc da mà còn giúp chống lại các gốc tự do, tăng cường sản sinh collagen và làm sáng da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, cần lưu ý về thời gian và cách sử dụng của hai hoạt chất này. Hãy luôn đảm bảo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi kết hợp Retinol và Vitamin C trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng Retinol và Vitamin C một cách hiệu quả nhất. Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp và rạng rỡ!