Trình tự bôi kem chống nắng đúng chuẩn
Chống nắng đóng vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Độ SPF của kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da của bạn khỏi bỏng rát, tia UV gây ung thư, tình trạng lão hóa da sớm mà còn giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da tránh được các tác hại của ánh nắng mặt trời. Hôm nay mẹ cùng Bé Bồng tìm hiểu vấn đề này nhé!
Tác hại của ánh nắng mặt trời với làn da của bạn
Trong ánh sáng mặt trời chứa nhiều tia UV gây hại (UVA và UVB) thúc đẩy quá trình lão hóa, da dễ bị kích ứng và rối loạn sắc tố. Cụ thể:
Tia UVA ngấm sâu vào da và là thủ phạm gây ra những vết thâm nám, nếp nhăn, màu da không đồng đều. Tia UVA thậm chí có thể xuyên qua kính cửa sổ nên dù ở trong nhà, bạn vẫn cần chống nắng.
Tia UVB được biết đến là tác nhân gây cháy nắng. Những tia này lướt qua bề mặt da của bạn và để lại vết cháy nắng khó chịu và những vệt rám nắng khủng khiếp.
Cả tia UVA và UVB đều gây nên tổn thương da cấp tính, thậm chí gây ung thư da. Chính vì vậy, cách duy nhất để bảo vệ da an toàn khỏi ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng mỗi ngày - ngay cả khi trời nhiều mây. Kem chống nắng phổ rộng khuyến nghị phải có SPF ít nhất là 30.
Quy trình bôi kem chống nắng đúng chuẩn
Bất kể thói quen của bạn là gì, nếu biết cách kết hợp, bạn có thể tạo nhiều “layer” với các sản phẩm chăm sóc da kết hợp cùng với kem chống nắng. Cụ thể:
Với da khô
Một quy trình chăm sóc da được thiết kế để giải quyết làn da khô có thể chứa đầy đủ các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic. Đây là một chất dưỡng ẩm thiết yếu được tìm thấy tự nhiên trong da và được các bác sĩ da liễu công nhận. Axit hyaluronic liên kết với nước và giữ nó trong bề mặt da để có làn da mềm mại và mịn màng hơn.
Việc tránh cháy nắng quanh năm đối với da khô là điều quan trọng. Kết hợp axit hyaluronic với kem chống nắng dạng gel có chứa các thành phần dưỡng ẩm bổ sung (như glycerin) sẽ giúp làn da bạn mềm mịn và mượt mà.
Với da nhạy cảm
Tìm được đúng quy trình chăm sóc da với da nhạy cảm quả thực là một thử thách không nhỏ. Một thành phần rất nhỏ không phù hợp với làn da của bạn có thể gây kích ứng, mẩn đỏ. Sử dụng các sản phẩm làm sạch và dưỡng da dịu nhẹ, lành tính kết hợp với kem chống nắng gốc khoáng, phù hợp với da nhạy cảm của bạn.
Với da mụn
Mụn luôn là vấn đề đau đầu của chị em. Nguyên nhân gây mụn có thể xuất phát từ việc rối loạn nội tiết tố, lạm dụng mỹ phẩm, ô nhiễm hoặc stress hoặc đơn thuần do rối loạn ăn uống. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy kết hợp các sản phẩm chứa benzoyl peroxide - một thành phần trị mụn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn với kem chống nắng không chứa dầu, không gây kích ứng.
Với quy trình chống lão hóa
Nếu quá trình chăm sóc da của bạn nhằm ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, hãy kết hợp retinol với kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên. Retinol là một giải pháp tuyệt vời để chống lão hóa với khả năng làm mới làn da bị suy giảm collagen. Tuy nhiên, việc sử dụng retinol cũng có thể khiến da bạn bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Do vậy, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng retinol để biết thời điểm sử dụng tốt nhất.
Một số lưu ý quan trọng khác trong quy trình bôi kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng vào bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày để đạt hiệu quả cao nhất
Thoa kem chống nắng ít nhất từ 15-30 phút trước khi ra ngoài và sử dụng kem chống nắng kể cả khi bạn ở trong nhà
Dưỡng ẩm đủ trước khi chống nắng
Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ và chấm thành nhiều điểm trên mặt rồi tán đều khắp mặt để tránh để lại vệt trắng trên da hoặc gây bít tắc lỗ chân lông
Thoa lại kem chống nắng sau 2-4 giờ (đặc biệt sau khi vận động nhiều) là điều cần thiết để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da
>>Xem thêm:
Hi vọng bài viết của chúng mình sẽ giúp ích phần nào cho quy trình dưỡng và thoa kem chống nắng cho các mẹ. Bé Bồng chúc mẹ và gia đình vui khỏe!
